Как работать с чакрами самостоятельно

Методика работы с чакрами. Нижние центры

Энергия первична – материя вторична. Об этом всегда важно помнить. И любые проблемы на физическом и психическом уровне – это, в первую очередь, проблема на энергетическом уровне. В теле человека существуют семь энергетических центров – чакр. По разным версиям их намного больше, но основных – семь. И каждый энергетический центр отвечает за то, как человек себя проявляет в этом мире. Количество нашей жизненной энергии ограничено и наиболее серьезные потери энергии происходят именно через нижние энергетические центры, что в свою очередь не позволяет нам гармонично развиваться. Есть мнение, что если нижние чакры взяты под контроль, то устраняется 90% наших страданий.

Первый центр – Муладхара-чакра

Находится в районе копчика. Отвечает за базовые потребности человека. Фактически – это уровень сознания животного. Если сознание человека находится на это уровне – ничего, кроме базовых потребностей тела его не интересует. Если чакра развита гармонично – у человека хорошее здоровье, нет проблем в финансовой сфере, он терпеливый и спокойный. Вообще, муладхара-чакра отвечает за все материальное в нашей жизни. Поэтому, если есть какие-то проблемы со здоровьем или финансами – это проблемы муладхара-чакры.

Что вызывает дисгармонию чакры? Это регулярные “сливы” энергии через гнев, агрессию, ненависть. Склонность к садизму и регулярному насилию – это также признак дисгармонии в чакре. Важно отметить, что наибольшие потери энергии происходят именно на уровне муладхара-чакры. Чаще всего потери энергии на этом уровне происходят через гнев. Наиболее эффективной методикой работы с муладхара-чакрой является йогическая техника промывания ЖКТ – Шанкха-пракшалана. Выпивая соленую воду и совершая определенные упражнения, мы промываем кишечник и вместе с тем очищаем муладхара-чакру. Также, в работе с муладхара-чакрой будут эффективны асаны. Актуальными будут те же асаны, что и для свадхистана-чакры.

Второй центр – Свадхистана-чакра

Чакра находится в районе половых органов. На этой чакре, к сожалению, сегодня находится большая часть нашего общества. На этом уровне у человека появляются первые зависимости. Если энергия поднялась до свадхистана-чакры, ему становятся интересны чувственные наслаждения – вкусная еда, секс, алкоголь, наркотики, красивая музыка, компьютерные игры и т д. Кроме удовольствий, человека мало что волнует в жизни. Человек, сознание которого находиться в свадхистана-чакре – это типичный эгоист. Удовлетворение своих потребностей и страстей – это его главная задача в жизни.

Также, свадхистана-чакра отвечает за страх. Все фобии и страхи – это проблемы свадхистана-чакры. Алкогольная и табачная зависимость – проблемы свадхистана-чакры. Наиболее эффективной методикой работы с чакрой также является Шанкха-пракшалана. Методика очень эффективна при работе с пищевыми зависимостями, страхами, сексуальными привязанностями и другими зависимостями от чувственных удовольствий. Поднятию энергии с уровня этой чакры способствуют такие практики как Капалабхати и Уддияна-бандха. Также, весьма эффективны в работе с этой чакрой асаны. Главным образом – Пашчимотанасана, Гомукхасана, Хануманасана, Йога-мудра, Шалабхасана и вообще любые асаны, направленные на раскрепощение тазобедренных суставов.

И конечно же, – падмасана. Данная асана перекрывает движение энергии и направляет ее вверх, что препятствует расходу энергии через нижние чакры. Также рекомендуется откорректировать питание – необходимо исключить продукты, которые приводят к дисбалансу свадхистана-чакры – сахар, соль, специи, кофе, чай. Если присутствует зависимость от сексуальных утех – рекомендуется почитать Шантидэву “Путь Бодхисаттвы”, а именно главу “Парамита медитации”. Весьма отрезвляюще действует и разрушает определенные иллюзии, связанные с восприятием красоты тела противоположного пола. Специфические вещи написаны, не для каждого. Но если стоит задача серьезно практиковать и соблюдать воздержание, то будет очень полезно.

Третий центр – Манипура-чакра

Чакра находится в районе солнечного сплетения. Это уже более осознанный уровень, однако, эгоистичные мотивации по-прежнему превалируют. Человек уже способен сделать над собой усилие и отказаться от каких-то “плюшек” ради более долгосрочной выгоды. На этой чакре находиться сознание бизнесменов, менеджеров и т д. Основная мотивация, которая присутствует в этой чакре – накопление материального. Самое яркое проявление чакры – “синдром Плюшкина”. Жажда накапливать ради накопления. Присутствует также и весьма оригинальные проявления чакры, когда имеет место жажда накопления нематериальных ценностей – знаний, к примеру. Человек много читает, познает, слушает, но чаще всего никакой пользы из этого для себя не получает.

Проблемы, которые проявляются на данной чакре – жадность, зависимость от еды, которая проявляется в форме хронического обжорства, зависимость от просмотра фильмов, сериалов и вообще бесконтрольное погружение информации в себя. Чаще всего, люди, сознание которых находиться на манипура-чакре имеют высокий уровень интеллекта, но как правило он проявляется по принципу “горе от ума”. Эффективной методикой для работы с манипура-чакрой является так называемая Кунжала. Принцип тот же, что и в Шанкха-пракшалане – пьем соленую воду, только выводим ее из желудка с помощью рвотного рефлекса. Данная практика позволяет прочистить энергетические каналы и поднять энергию выше, что в свою очередь может решить проблемы этой чакры. Асаны, эффективные для проработки проблем с этой чакрой – Дханурасана, Чакрасана, Маюрасана, Кармасана, Пашчимотанасана.

Очищение чакр от энергетических блоков

Магические методы чистки чакр или удаление негативной энергии при помощи техники Рейки не всегда доступны непосвященным. Чтобы убрать напряжение, зажимы и засоры в энергетике тонких тел часто используют визуализацию, медитацию и другие механические способы.

Симптомы повреждения чакр и для чего нужна чистка

Во время очистительных процедур в чакрах стабилизируются энергетические потоки и восстанавливается гармоничная связь физического тела и духовных центров. Самостоятельно почистить свою энергетику можно и нужно, если диагностика чакр указывает на негативные процессы.

Загрязненная и заблокированная энергетика тонких тел проявляется неприятными симптомами:

• ухудшение общего состояния организма;
• упадок сил;
• ухудшение настроения;
• потеря работоспособности;
• расстройство нервной системы;
• стрессовые состояния.

Диагностика чакр

Все семь чакр связаны с органами физического тела, их заболеваниями и духовными проблемами в жизни человека. Чтобы провести диагностику состояния, нужно проанализировать негативные процессы в своем организме и духовной сфере.

Для этого необходимо знать специализацию чакр:

1. Муладхара расположена в паху и отвечает за родовую деятельность, заболевания суставов и ног. К проблемам в этой чакре приводят конфликтные ситуации с родными по материнской или отцовской линии. На то, что здесь есть энергетическая пробка, могут указывать частые травмы, вывихи и ушибы. На духовном уровне это проявляется в виде неуверенности в себе и жадности.
2. Сваджистана расположена на несколько сантиметров ниже пупка и отвечает за мужские проблемы и заболевания груди, в том числе мастопатию. Работа этой чакры обеспечивает эмоциональную сферу жизни и сексуальность человека. Заблокированные энергии здесь проявляются раздражительностью, обидчивостью, чувством вины и проблемами в интимной жизни.
3. Манипура находится возле солнечного сплетения и отвечает за социальный статус и индивидуальность личности. Карьера и уверенность в себе зависят от правильного течения энергетических потоков в этой чакре. Беспокойство и агрессивность возникают при застое энергий в Манипуре. Она связана с желудочно-кишечным трактом, желчным пузырем и надпочечниками, поэтому проблемы здесь проявляются головокружением, слабостью, тошнотой и расстройством пищеварения.
4. Анахата расположена посередине груди, между сосками и отвечает за иммунитет, сердечные и легочные заболевания, груди и верхнего отдела позвоночника. Она связана с радостью, ощущением восторга и состраданием, поэтому при проблемах здесь человек ощущает тоску и жалость к себе, жизнь его серая и скучная. Высокие вибрации в этой чакре зависят от свободного прохождения энергетических потоков.
5. Вишудха расположена у горла и отвечает за общение, речь и лидерские качества личности. В физическом плане эта чакра ответственна за болезни горла и шеи, поэтому блокировка энергий здесь проявляется частыми ангинами, кашлем и простудными заболеваниями. На проблемы в этой чакре также может указывать излишний аппетит. Загрязненная Вишудха делает человека замкнутым и лживым, склонным к драматизации.
6. Аджна расположена между бровями и отвечает за интуицию, память и высшее сознание. На физическом уровне эта чакра связана со здоровьем ушей, носа и глаз. Физически блокировки энергий здесь проявляются головной болью или бессонницей. Человек с проблемами в Аджне становится либо застенчивым, либо гордым, а также может иметь психические расстройства и испытывать приступы беспричинного страха.
7. Сахасрара расположена в области макушки и отвечает за духовное развитие личности, а на физическом уровне связана со здоровьем мозга и черепа. Застой энергий в этой чакре проявляется чувством потерянности, потерей радости в жизни, одиночеством и страхом смерти. Но чаще всего Сахасрара не нуждается в чистке.

3 техники медитации на очищение чакр

Для этого последовательно прорабатывают все чакры, начиная с самой нижней. Во время медитации тело человека расслабляется, снимается напряжение и происходит выравнивание энергий тонких тел.

Манипуляцию проводят следующим образом:

• сесть в удобной позе, чтобы позвоночник находился в прямом положении;
• сконцентрироваться на дыхании, добиваясь его глубины и устойчивости;
• визуализировать поток кислорода, поступающий при дыхании — ощущать, как он питает все органы при вдохе и выводит токсины при выдохе;
• сосредоточиться на биении сердца, ощущая его влияние на состояние органов тела;
• начиная снизу, активизировать работу всех центров;
• визуализировать все чакры, ощущая их одновременное питание от земли и от дыхания;
• медитация должна продолжаться от 15 до 45 минут.

Мудры

Мудры — особые положения пальцев рук, позволяющие усиливать прохождение энергии в теле. Для каждой чакры применяются специальные мудры.

• Муладхара — соединяют подушечки указательного и большого пальцев;
• Сваджистана — кончики пальцев соединяют, скрестив кисти рук, ладони направить вверх, правая рука находится поверх левой;
• Манипура — кончики пальцев соединить, создав из больших пальцев крест и положив руки на живот;
• Анахата — соединить подушечки большого и указательного пальцев, положив левую руку на колено, а правую поместить чуть выше солнечного сплетения;
• Вишудха — скрестить пальцы, при этом соединив большие пальцы кончиками;
• Аджна — соединить средние пальцы, согнув остальные на верхних фалангах, при этом положить руки у основания ребер;
• Сахасрара — мизинцы соединить подушечками и направить вверх, остальные пальцы сложить в замок.

Медитация перед сном

Для этого нужно последовательно выполнить следующие упражнения:

• лечь в темной комнате и вытянуть руки и ноги, не скрещивая их;
• расслабить все мышцы тела и последовательно визуализировать лучи света проходящими через энергетические вихри (для каждого — разного цвета);
• через Муладхару пропустите красный луч снизу вверх;
• через Сваджистану провести луч оранжевого цвета;
• через Манипуру — желтый луч;
• через Анахату — зеленый луч;
• через Вишудху — голубой луч;
• через Аджну — синий луч;
• через Сахасрару — фиолетовый луч;
• добиться ощущения комфорта и визуализации цветных лучей, пронизывающих тело;
• направить лучи света в Землю и попросить ее избавить вас от ненужных энергий, а также дать вам силу (добиться ощущения опустошенности);
• попросить Вселенную, чтобы она наполнила вас новыми энергиями, визуализируя цветные лучи в энергетических центрах;
• почувствовать смешение энергий космоса и земли;
• пребывать в расслабленном состоянии до наступления сна.

Короткая медитация очищение чакр и ауры

Очистить чакры и ауру можно при помощи короткой медитации, во время которой используется чакровое дыхание.

Для этого нужно выполнить следующие упражнения:

• сесть в позу лотоса с выпрямленной спиной;
• расслабиться и последовательно концентрироваться на каждой чакре;
• визуализировать воронку нужного цвета для каждого центра, а воздух при вдохе и выдохе — соответствующим цветным потоком света;
• добиться одинаковой концентрации цвета на вдохе и выдохе.

Чистка чакр при помощи рун

Действенным методом очищения энергетики организма считаются руны (или ставы). Каждая руна имеет свои функции и назначение. Во время такого упражнения произносится оговор с упоминанием энергетических центров и необходимого результата. Наиболее применяемыми ставами являются «Чакровый столб», «Очищающий огонь», «Лотос 1», «Милосердие».

Действие ставов проявляется временным ухудшением самочувствия, ощущением бессилия и обострениями заболеваний (например, простуды или аллергии).

Например, став «Очищающий огонь» можно проводить с зажженной церковной свечой. Во время обряда произносят название энергетического центра и имя человека, на которого производится воздействие. Чистку проводят не менее 3 раз с ощущением мощного потока энергии огня. Изображают став, начиная с руны Манназ, затем переходят к рунам Турисаз и Квеорт, при этом начинается очищение тонких тел человека от всего негативного. Далее, используются руны Кеназ — указывают на отрицательные энергии и Беркана (защищает человека, проводящего ритуал).

Мантра для очищения всех чакр

Пение мантр производит гипнотическое воздействие, во время которого происходит мягкое очищение энергетики тонких тел человека.

При произнесении данных звуков энергии выравниваются и балансируют в каждом центре:

1. Муладхара — звук ЛАМ, что означает: «Я стабильный, сильный и мирный» (нужно визуализировать в области паха красный шар).
2. Свадхистана — звук ВАМ, что означает: » Через меня течет творчество» (визуализировать оранжевый шар внизу живота).
3. Манипура — звук РАМ, который означает: «Отпускать — иногда самый хороший выбор» (визуализировать золотую шапку ниже солнечного сплетения).
4. Анахата — звук ЯМ, который означает: «Отдавать столько, сколько получил» (визуализировать зеленый шар в области груди).
5. Вишудха — звук НАМ, обозначающий: «Слова мои как семена» (визуализировать бирюзовую сферу в области гортани).
6. Аджна — звук ОМ или АУМ, который обозначает: «Я открываюсь новому» (шар цвета индиго должен вращаться в области третьего глаза, между бровями).
7. Сахасрара — звук НГ, который означает: «Я покоряюсь высшей силе, проникающей в меня» (визуализировать фиолетовый шар, вращающийся над макушкой).

Как раскрыть чакры

Иногда человек чувствует, что та или иная чакра плохо работает. В таком случае энергетические вихри нужно раскрыть. В результате можно убрать какую-то болезнь или неприятный симптом.

Доверьтесь своим ощущениям, и вы наполнитесь новыми силами и энергией.

Работать с энергетическими центрами можно несколькими способами:

1. Выбрать чакру и начать работу над теми качествами, за которые она отвечает (например, честность, открытость, искренность).
2. Кроме самостоятельной работы, найти наставника, который поможет правильно раскрыть энергетические вихри и обеспечить свободное прохождение в них положительных энергий.

Медитации и духовные практики позволят следить за своими эмоциями — они помогут улучшить эмоциональную сферу жизни и избавиться от гордыни, обид, гнева или ненависти. Работа над раскрытием чакр помогает наполнить себя позитивом: добротой, смирением и радостью.

Работа с Чакрами. Настройка чакр

Ченнелинг получен: Сестра Света (январь 2007) Источник – Эзотерика. Живое Знание

Я Имхотеп, архитектор фараонов и жрец Исиды.

Итак, чтобы вам начать интенсивно работать с УКР (Универсальной Калибруемой Решеткой), вы должны научиться калибровке собственной внутренней энергетической сети. Это необходимо для того, чтобы ваши энергетические параметры принимали высокие энергии, которые открываются в пространстве планеты.

Калибровка, то есть настройка частоты вибраций энергетических контуров всех тел организма, и физического и эфирного и тонких тел происходит следующим образом: человек проявляет в своем сознании свои энергетические меридианы, сначала только главные каналы – Сушумну, Иду и Пингалу. Затем необходимо определить местонахождение на Сушумне центральных чакр – Муладхары, Свадистаны, Манипуры, Анахаты, Вишудхи, аджны и Сахасрары. Затем необходимо проявить античакру и закрыть ее в том случае, если она окажется открытой. Верхние чакры – восьмую – Солнечную и девятую – Галактическую открывать не требуется.

На первом этапе балансировки человек должен сначала отрегулировать расположение главных чакр на том месте, где они должны находиться. Может оказаться, что чакры находятся выше или ниже, что они смещены в стороны относительно Сушумны. Начиная снизу, и проходя через каждую чакру, человек регулирует (калибрует) состояние каждой чакры.

Первый этап должен завершиться полной настройкой главных чакр и способностью человека мгновенно управлять функцией чакры по мере необходимости. Для открытия или закрытия чакр можно применить любую визуализацию, которая доступна и помогает конкретному человеку.

Отработав первый этап балансировки своих энергетических контуров, человек может приступать ко второму этапу. Для этого необходимо ознакомиться с устройством Космической Решетки и понять принцип ее работы. Осмысленная работа по настройке энергетических контуров человека в резонансное состояние с Космической Решеткой приведет к открытию в каждом человеке всех его потенциальных возможностей. Считается, что каждый человек способен принимать и ретранслировать через свое тело энергетический потенциал огромной силы. Так как с течением веков современное человечество утратило эту способность, необходимо заново учиться соединению с Пространственной Решеткой. Изучите параметры внешней Решетки, и тогда вам станет более понятно взаимодействие человека со Вселенной.

Движение человечества по спирали эволюции невозможно без овладения всеми теми способностями, которые заложены в каждом, но сегодня они не проявлены и требуется время и определенная работа по раскрытию потенциала. Начните с того, чтобы откалибровать главные чакры и уметь мгновенно настраивать их функции, просто обратив внимание на определенную чакру. Эти качества могут быть натренированы за короткий срок, но не менее семи дней подряд. От одного занятия до другого вы сможете натренироваться открывать или закрывать чакры мо мере необходимости.

В каком случае стоит держать чакры закрытыми?

Муладхару и Свадхистану стоит держать закрытыми тогда, когда вы находитесь в окружении агрессивно настроенных людей, в ситуации неприятного разговора или семейной ссоры. Когда эти чакры должны быть раскрыты? Тогда, когда вы занимаетесь творчеством, и в случае ченнелинга в том числе, (за исключением случаев обнаружения постороннего подключения). Сексуальный контакт с любимым человеком должен происходить при открытых нижних чакрах, а в случае насилия, эти чакры следует немедленно закрыть, это может остановить насильника.

Манипура – единственная чакра, которая практически никогда не закрывается. Она принимает в себя огромное количество Праны – жизненной силы из всех возможных источников – из потребленных продуктов, воздуха, от общения с людьми и природными объектами.

Сердечная чакра Анахата изначально должна быть открыта. Существует всего несколько случаев, когда следует ее закрывать. Это случаи потери близких людей – их уход в мир иной, расставание, развод. В таких случаях лучше на некоторое время закрыть Анахату, чтобы пережить потерю близкого человека. Но это не стоит делать долго, так как можно превратиться в бесчувственное существо. Принимая решение «закрыть сердце», будьте осторожны и не забудьте о том, что это не следует делать надолго.

В каких случаях следует закрывать Вишудху? Эта чакра принимает на себя удар в случае клеветы, необоснованных обвинений, сплетен, наветов. Собственные обиды и экзальтации тормозят Вишудху и закрывают ее или раскручивают против часовой стрелки. Если вас гложет обида, обратите внимание на Вишудху и раскройте ее максимально, выплесните через нее все негативные эмоции и простите обидчика. Тогда ее функция уравновесится. Если вас несправедливо обвиняют или унижают, и вы не можете в данном случае оправдаться или защититься, закройте на некоторое время Вишудху, это поможет вам сосредоточиться и найти аргументы и другие средства для защиты. По мере устранения проблемы чакра самостоятельно раскроется.

Аджна у подавляющего большинства людей закрыта, и ее следует раскрывать по мере необходимости. А такая необходимость возникает у человека, ставшего на путь духовного развития и решившего начать раскрывать свои потенциальные способности. Методика раскрытия аджны будет вам предложено в одном из следующих уроков.

Сахасрара должна быть постоянно раскрыта, но она часто закрывается у многих людей в тех случаях, когда они сквернословят, завидуют, злятся, совершают богохульные проступки (то есть, сознательно нарушают Законы). Закрытая Сахасрара отягощает человека, особенно, если у него открыта античакра. Тогда он легкодоступен инспирациям темных сил и не воспринимает посланий от своих ангелов Хранителей и от Высшего «Я». Принудительное раскрытие Сахасрары невозможно без того, чтобы освободится от отрицательных эмоций, без покаяния. Многие люди всю жизнь проживают с закрытой Сахасрарой. Именно они становятся добычей темного сообщества, рискуют стать зависимыми от алкоголя, наркотиков, страстей.

Начинайте процесс очищения и калибровки чакр снизу, тогда к тому времени, как вы дойдете до Сахасрары, ваши энергетические параметры примут такое состояние, что с раскрытием ее не будет проблем. Начинайте калибровку своих энергетических контуров с главных чакр.

Я Имхотеп, архитектор фараонов и жрец Исиды.

Итак, чтобы приступить к дальнейшим настройкам, необходимо научиться мгновенно настраивать свои главные чакры.

Вам предстоит научиться работать с чакрами, с потоками энергии в меридианах эфирного тела. Для начала изучите расположение основных меридианов – их всего 12 пар. Эти меридианы проходят через эфирное тело и естественно через физическое тело.

Тонкие тела – астральное и ментальное, не связаны непосредственно с системой эфирных каналов, взаимодействие эфирного и астрального тел происходит на другом уровне.

Итак, чтобы овладеть движением энергии в эфирном теле вы сначала научитесь регулировать работу чакр, то есть, вы должны научиться раскручивать чакры в разных направлениях.

Как чакры работают без участия воли человека? Чакры принимают энергию спереди и отдают ее сзади. Одноконусные чакры – Муладхара и Сахасрара могут ретранслировать энергию в обоих направлениях.

При наборе энергии чакры вращаются по часовой стрелке (с точки зрения стороннего наблюдателя). При отдаче энергии чакры вращаются против часовой стрелки. При общении людей друг с другом чакры могут принимать и отдавать энергию с любой стороны.

При разговоре, взаимодействии, происходит обмен энергиями с передней стороны тел. При «несанкционированном отборе» энергии, то есть, при вампиризме, отбор энергии происходит сзади, там, где это проще всего сделать, так как задние конусы есть естественные выходные ворота энергии. Если человек чувствует, что на него совершается агрессивное, то есть, человек напрашивается на конфликт, провоцирует другого человека на энергетический выплеск или пассивное нападение вампира, когда он жалуется на жизнь и требует сочувствия, старайтесь сохранить рановесие и закрывайтесь и спереди и сзади. Закрывать Манипуру не обязательно, она не может долго находиться в закрытом состоянии и самопроизвольно раскроется почти сразу. К тому же «присосаться» к манипуре вампиру практически невозможно, все подключения, как правило, происходят к 1 -2 чакрам, реже к Анахате или Вишудхе.

Если вам необходимо поделиться энергией, например, с ребенком или престарелым родственником, с раненым человеком, раскрутите Манипуру против часовой стрелки и визуализируйте поток золотистой энергии из вашей Манипуры в Манипуру нуждающегося в помощи человека. Возможен непосредственный контакт, когда вы прижимаете пострадавшего человека «Манипура к Манипуре» — больного ребенка, раненого и т. д.

Кроме основных чакр, расположенных на Сушумне, существуют еще несколько чакр, тоже расположенных на этом главном канале эфирного тела. Раньше эти чакры не работали в полную силу, так как спектр энергий, существовавших в окружающем пространстве, не требовал их участия в процессах энергообмена. Сегодня, когда энергетическая ситуация в пространстве кардинально отличается от той, что существовала 10-15 лет назад, «спящие» чакры начинают активно функционировать.

Уже сегодня активно работают чакра тимуса, расположенная между Анахатой и Вишудхой, у многих людей так называемая «Точка сборки» перемещается на уровень этой чакры. Санскритского названия этой чакры не существует, есть названия в различных оздоровительных системах, например – «Зебо», вы можете называть «новые» чакры, как вам нравится, главное, чтобы вы понимали, о какой чакре идет речь. Я буду называть чакры по близости внутренних органов. Еще одна чакра, которая начинает активно функционировать – это чакра, расположенная между Свадхистаной и Манипурой. Ее функция – производство энергии более низких регистров, так как Манипура перестраивается на производство, вернее, структуризацию, эфирной энергии на более высоком вибрационном уровне. Можно назвать эту чакру «нижним энергетическим центром», или «филиалом» Манипуры.

Сейчас начинают активно работать чакры, расположенные на конечностях – чакры на ладонях, чакры на локтях и коленях, и чакры на ступнях и пятках. Естественное направление движение энергии в этих чакрах таково: прием энергии с ладоней, ступней, верхних поверхностей коленей, острие локтей. Отдача энергии: тыльная сторона ладоней, сгиб голеностопа, верхняя сторона ступней, сгибательные поверхности локтей и коленей. При общении людей энергия легче входит в чакры с правой стороны тела и отдается с левой стороны тела. Но я напомню, что человек может осознанно передавать энергию через чакры в любом направлении. Например, при лечении наложением рук происходит отдача энергии через ладони.

Учитесь осознанно регулировать циркуляцию энергии в организме, избавляться от излишков, да еще при этом и помочь кому-нибудь, например. При обесточивании в результате нападения вампира или добровольной передаче энергии человеку, нуждающемуся в помощи, вы легко сможете восстановить запас энергии с помощью энергетических упражнений или от природных объектов – например, деревьев, травы, земли, воды, воздуха, огня. Вспомните медитацию с природными стихиями. Достаточно небольшой медитации для того, чтобы восстановить силы. Учитесь управлять своим эфирным телом, а дальше мы с вами будем учится работать со всеми вашими энергетическими контурами, чтобы вы могли эффективно жить и работать в меняющемся мире.

Источники:

http://ekb.oum.ru/literature/yoga_literature/metodika_raboty_s_chakrami_nizhnie_tsentry/
http://karmascope.ru/praktika/chistka-chakr
http://naturalworld.guru/channeling_rabota-s-chakrami-nastroyka.htm