Как снять испуг самому себе. Как лечить ребенка от испуга народными средствами Народные методы борьбы с испугом

Содержание

Как снять испуг у ребенка с помощью заговора: подробное описание сильных ритуалов

Испуг у малышей проявляется в беспокойном сне, криках по ночам, страхе перед незнакомыми взрослыми людьми. Заговор от испуга у ребенка поможет снять тревожное состояние и прийти в норму. Для этого нужно всего лишь произнести особые слова и провести простой обряд.

Общие правила по применению защитных ритуалов для детей

Наговор от испуга помогают энергетически защитить ребенка, укрепить его поле. Малыш становится не так восприимчив к факторам, провоцирующим страх, — это звуки грома при дожде, лай собаки, крики и ругань взрослых, появление незнакомых людей.

Заговор от испуга всегда читают вполголоса, не торопясь, ласковым тоном. Нужно, чтобы в комнате было тихо, ребенок должен быть спокоен и расслаблен. Защитный ритуал может дополняться несложным обрядом, легко выполнимым в домашних условиях.

Исцеление ребенка от испуга с помощью заговора

Вот самый простой заговор от испуга у младенца, который никак не может объяснить, что его беспокоит: «Покажись немедленно, убегай страх из раба Божьего (имя ребенка), из его тела и разума! Оставь его нутро, не будь ни в теле, ни в голове, отправляйся, страх дитя, на брошенные болота, в самый низ, где темная темнота, ни одной живой души нет. Сам Бог тебя туда отправляет, не мучай малыша. Пусть мои слова будут крепкими, как замки, что я выброшу в темный лес, а ключ от них — в гиблое болото. Аминь».

После прочтения заговора нужно прочитать молитву «Отче наш» и 3 раза перекрестить малыша.

При сильном испуге

Очень сильный испуг у ребенка можно вылить в домашних условиях на воске. Необходимо заблаговременно подготовить воск или парафин.

Ребенок во время проведения ритуала должен спать, повернувшись лицом к входу в комнату. Далее действуют так:

  • в свободную емкость наливают около 3—4 л воды;
  • растапливают воск до жидкого состояния.

Нужно встать за спиной у малыша и вылить растопленный воск в воду, произнося при этом слова: «Страхи да напасти, коим нет числа, уходите изнутри в водицу, покиньте (имя малыша), прочь из его глаз и его тела. Пусть придет спокойствие. Аминь».

После этого следует вылить воду с испугом у ребенка и самостоятельно застывший воск вынести из дома, выбросив на помойку.

С учетом фазы Луны

Действенный способ навсегда избавиться от страха — это прочитать заговор на уходящую Луну. Чтобы ничего не перепутать, желательно иметь под рукой действующий лунный календарь.

Предварительно необходимо посетить церковь, взять там освященной воды и 13 восковых свечей. Далее стол накрывают плотной скатертью, в центр ставят емкость со святой водой, по кругу расставляют зажженные свечи.

Читают текст заговора: «Говорю на воду да на огонь, призываю Господа на помощь против страха и хворей. Успокой душу раба Божьего (имя), пусть не мучается. Пусть спокойствие придет, а испуг навсегда уходит. Аминь».

Заговор читают столько раз, сколько полных лет крохе. Если это малыш до 1 года, повторяют по числу его полных месяцев. Свечи тушат пальцами, заворачивают в черную ткань и выкидывают из дома, воду выливают в туалет.

Рождественский ритуал

Если провести обряд в рождественскую ночь, можно добиться не только снятия испуга, но и попросить для ребенка защитных сил. Малыш станет менее капризным, к нему не будет приставать чужой негатив.

Этот способ тоже требует использования воска. Ближе к полуночи небольшое количество растопленного воска выливают в миску с освященной водой. После этого произносят заговор: «Во имя Отца и Сына и Святого духа защити раба Божьего (имя). Чтобы рот его не кричал, чтобы разум его не пугался, чтобы злоба к нему не приставала. И сама я никого не боюсь. Аминь».

После этого необходимо поблагодарить Богородицу. Этим способом можно легко снять испуг самостоятельно воском и молитвой.

С применением красной нити

Красная нить — это распространенный магический атрибут. Ее основное предназначение — защищать своего хозяина от сглаза, но также нить используют для снятия страха.

Вот как нужно действовать: взять красную нить, сделать вокруг левой руки ребенка один виток. Далее завязать семь узлов, сопровождая их следующими словами:

  • 1 узел: Господи, рассеки испуг защити младенца (имя ребенка)!
  • 2 узел: Отче наш, укрепи меня в вере моей!
  • 3 узел: даруй (имя) свое прощение, помилуй его, Господи!
  • 4 узел: Господь всемогущий, направь нас на путь единственно верный!
  • 5 узел: сохрани дитя мое от испуга!
  • 6 узел: Аминь!
  • 7 узел: Аминь!

Очень важно при завязывании всех 7 узлов произносить искренние молитвы. Ребенок должен носить нить на запястье 3 дня, после чего ее следует перерезать и выбросить.

С помощью любимой игрушки

Если у ребенка есть игрушка, она поможет справиться с проблемой. Пока малыш спит с ней, его нужно трижды перекрестить и произнести заговор: «Ангел-хранитель, жду тебя в детской обители. Охраняй мое чадо, будь с ним рядом, в подушке да игрушке, ночью приди да страх прогони. Аминь!».

Читать еще:  Можно ли снять любовный приворот яйцом

После игрушку сбрызгивают освященной водой. Трогать ее разрешается только самому ребенку.

С применением свечи

Для этого ритуала понадобятся яйцо и церковная свеча. Яйцо обладает свойством забирать себе всю негативную энергетику.

Мать должна взять ребенка на руки, его голову покрыть головным убором и зажечь свечу. Далее необходимо взять в руки яйцо и аккуратно выкатывать его по телу малыша, произнося такие слова: «Яйцо по ребеночку катаю, в цыпленка нерожденного испуг посылаю. Из детской постели прочь отправляю, да глубоко в землю закопаю. Аминь».

После этого мать выносит яйцо из дома и закапывает в земле, руки обмывает святой водой.

Снять яйцом испуг довольно легко. Это действенный ритуал, который начинает работать почти сразу. После завершения обряда свечу тушат пальцами и выбрасывают из дома.

Заговор на воду

Быстро снять на воду испуг можно следующим способом: подготовить ванночку для купания с водой комфортной температуры. Добавить в нее отвар ромашки или череды.

В момент приготовления ванночки необходимо произнести такой заговор: «Прошу тебя, чистая водица, ребенка моего умой, испуг с собой забери. Все оставь себе — и страх, и слезы. Смой с его тела все беды и слезы, пусть раб Божий (имя ребенка) счастливым растет, чтобы больше не плакал и страха не знал. Аминь».

Далее малыша купают обычным способом, а затем ополаскивают его с головой и три раза проводят по позвоночнику сверху вниз.

После правильного снятия испуга ребенок меняется на глазах. Он становится более послушным и ласковым, спокойно спит и хорошо ест.

От традиционных методов до заговоров: как лечить испуг у ребенка своими силами?

Если малыш вдруг стал беспокойным, капризным, потерял аппетит, плохо спит и постоянно проситься на руки, то это может означать, что у него испуг – распространенный вид невроза у детей младшего возраста. Дети очень ранимы, поэтому любой стресс, страх и обиды, которые они переносят, могут вызвать состояние испуга. Важно знать, как снять испуг у ребенка маме самой, чтобы не усугубить его нервное состояние.

Симптомы и признаки

Нарушения психики у ребенка в случае испуга или ночного страха, может выражаться сильными криками, истерическим плачем и хождением по квартире во сне. На такое состояние малыша может повлиять его диета и условия, в которых он живет.

Частые ссоры, скандалы, гнетущая атмосфера в семье – все это влияет на поведение и самочувствие малыша и может привести к нервному срыву. Нарушение сна, появление страха темноты и боязнь оставаться ночью одному, при отсутствии других заболеваний говорит о том, что ребенок переживает состояние испуга.

В этом тяжелом положении, малыш уже говорящий самостоятельно, может начать заикаться, у него появятся трудности в произношении отдельных слов и звуков.

К признакам испуга могут относиться:

  • нарушение сна;
  • ночные кошмары;
  • беспокойное поведение во сне;
  • чрезмерная возбудимость;
  • боязнь темноты и одиночества;
  • ребенок плачет во сне.

Причины

Более взрослый малыш способен самостоятельно сказать о том, что его напугало, поэтому выявить причину стресса в таком случае проще. Во время грудного периода необходимо внимательно наблюдать за поведением ребенка. Причины испуга могут быть самыми разнообразными, так как детская психика довольна хрупка и может очень остро реагировать на любые раздражители.

Спровоцировать испуг могут следующие ситуации:

  • необоснованно строгие требования к малышу;
  • животные, особенно устрашающего вида;
  • различные стрессовые обстоятельства;
  • резкий внезапный звук или крик кого-либо из родителей;
  • природные явления, так какие как гром, гроза и т. д.

Все внезапные ситуации, которых ребенок не ожидает, могут вызвать у него сильный испуг. Особенно это касается младенцев, – все контактные с ним движения и действия осуществляют максимально осторожно и малыш должен быть к ним готов.

Как вылечить самостоятельно?

Чаще всего испуг лечат сами родители дома. Ребенка в стрессовом состоянии нужно окружить заботой и любовью. Внимание малыша можно отвлечь новой игрушкой, каким-нибудь простым развлечением или прочтением сказок.

Младенца хорошо успокаивают колыбельные, поглаживание головы. Использовать лекарственные препараты не понадобится, если создать дома благоприятную для малыша обстановку.

Есть несколько советов о том, как самостоятельно снять испуг у ребенка:

  • можно искупать ребенка, добавив в воду отвар успокоительных трав;
  • поместить благоприятные для сна сухие травы в изголовье кровати малыша;
  • хорошо помогает чтение сказок и их анализ, благодаря которому малыш может преодолевать стресс вместе с персонажами.

Официально признанные методы

Прежде всего стоит обратиться к традиционным методам. В большинстве случаев лучше всего подходит именно официальная медицина. Для того чтобы избавить ребенка от стресса, вовсе не обязательно вести его к врачу. Методы лечения и профилактики испуга общеизвестны и довольно просты.

Врачи для лечения ребенка от испуга советуют:

  • уделять больше внимания гигиене;
  • укреплять иммунитет при помощи закаливания;
  • развивать у ребенка интерес к спорту и творчеству.

Особое внимание стоит уделить тому, как питается малыш, больше времени проводить на улице и четко соблюдать режим сна. Для поддержания психологического здоровья ребенка рекомендуется не читать ему на ночь страшных историй или сказок.

Благоприятно на преодоление испуга повлияет чувство защищенности у ребенка. Поэтому по возможности важно заранее готовить малыша к тем переменам, которые могут вызвать у него стресс. Так, к детскому саду ребенка стоит приучать постепенно, чтобы новый режим не вызвал у него нарушений в поведении.

Народные методы

Важно помнить, что не всем детям по возрасту разрешено принимать травы и настои на их основе. Такие фитосредства могут вызвать тяжелые аллергические состояния, поэтому перед применением народных методов, рекомендуется консультация специалиста.

Если индивидуальных ограничений нет, – хорошо при лечении испуга у ребенка помогает народная медицина, которая вобрала в себя многовековой опыт наших предков. Популярностью пользуется травяной сбор, различные настои и своеобразные «коктейли».

Ингредиенты травяного настоя:

  • ромашка – 100 грамм;
  • крапива – 100 грамм;
  • мелисса – 50 грамм;
  • вереск – 50 грамм;
  • хмель – 50 грамм;
  • зверобой – 50 грамм;
  • горячая вода – 200 миллилитров.
Читать еще:  Молитва от приворота мужа: как правильно читать.

Приготовление настоя:

  1. смешать все ингредиенты;
  2. залить кипятком одну чайную ложку травяного сбора;
  3. настоять 30 минут;
  4. давать сбор ребенку утром, днем и вечером по одной трети стакана.

Рецепт настоя на основе ладана:

Приготовление:

  1. я яблоке сделать отверстие и положить туда ладан;
  2. запекать яблоко в духовке в течение 30 минут;
  3. готовое яблоко поделить на две части: первую дать ребенку днем, а вторую вечером.

Особенно понравится ребенку следующий способ лечения испуга.

Ингредиенты:

  • свежее молоко – пол-литра;
  • мелисса;
  • мед – 1 ч. л.

Как готовить:

  1. довести до кипения молоко;
  2. дать ему покипеть с мелиссой 1-2 минуты;
  3. дождаться, пока настой остынет и положить туда мед;
  4. ребенок должен пить отвар при приеме пищи по 100 мл. за раз.

Молитва и заговор

Существует традиция лечения испуга у малыша при помощи молитв и заговоров. Провести этот обряд можно в домашних условиях, ничего сложного в нем нет.

Ребенка нужно посадить на стул посреди комнаты, встать у него за спиной и в точности произнести следующую молитву: «Испуг-испуг, уходи из головы, уходи из рук и ног, выходи из глаз, плеч, живота! Убирайся из жилок, прожилок, суставов! Уходи-проходи из всего тела раба Божьего (нужно назвать имя ребенка). Испужище, с глазищами темными, в рабе (имя) тебе не быть, Головы ему не морочить, мысли не затуманивать! Выйди, колючий, болючий, от черного глаза, от дурного часа. Проходи от (имя) крещеного, молитвенного да причащенного! Аминь!».

Ритуал нужно проводить ежедневно в течение недели, обязательно до полудня. Молитва произносится один раз. После проведения обряда, ребенка нужно искупать в ванне, чтобы снять с него весь негатив и очистить энергетику.

Заговор на воске является сильнейшим в лечении испуга. Обычно он проводится после рождения. Совершать обряд могут только родственники ребенка. Важно знать, что заговор не читают в воскресные дни и во время православных или других религиозных праздников.

Что понадобится:

Проведение ритуала:

  1. взять ребенка на руки и встать вблизи порога. Личико младенца должно быть обращено к выходу из жилища;
  2. растопить материал в тарелке, таз с водой поднять над головой малыша;
  3. прочитать молитву «Отче наш»;
  4. выливая воск в жидкость читать заговор от испуга: «Ох, вы страсти да напасти. От раба Божьего (имя) выливайтесь да выходите, в головушке буйной, в волосах густых, в сердечке смелом, в теле белом, в ногах да руках, в крови да очах. Не сидите, а прочь уходите! Не я испуг выливать буду, а Богородица-Мать. С нею ангелы и архангелы, да святые хранители, да все воинство небесное. Аминь!».

После процедуры воск изобразит фигуры с неровностями. Они будут означать то, что весь негатив и боязнь ребенка были вобраны в материал. Проводить обряд стоит до тех пор, пока при отливе воск не будет без каких-либо повреждений.

Молитвы и заговоры от испуга официально не приняты в православной или другой религиозной традиции, однако в этом нет ничего страшного и неправильного.

Не стоит стесняться прибегать к таким методам лечения испуга, так как в борьбе за здоровье малыша все средства хороши. Будет намного лучше, если заговор или молитву прочтут родственники малыша люди по женской линии.

Видео по теме

Как снять испуг у ребенка самостоятельно при помощи магии:

В лечении стресса у ребенка эффективна как традиционная, так и народная медицина. Популярностью пользуются молитвы, заговоры и проведение обрядов от испуга. Но важно помнить, что главное – создать в доме благоприятную для малыша атмосферу, и тогда риск того, что ребенок переживет стрессовую ситуацию с негативными последствиями для психики, будет сведен к минимуму.

Тише, деточка, не плачь или как лечить испуг у ребенка

Дети пугаются и плачут – это естественный процесс. Фантазия у детей гораздо богаче, чем у взрослых, и дает больше поводов для испуга. При этом временные детские фобии (боязнь темноты, замкнутого пространства, резких звуков, животных или предметов) проявляется ярко, плачем и криком. Не вылеченный вовремя страх по мере взросления укореняется, становится навязчивым состоянием. Поэтому вопрос о том, как лечить испуг у ребенка, актуален при любом уровне развития медицины и педагогики.

Причины появления детских фобий

Ранимость детской психики делает реальной воображаемую опасность, превращает обыденные для взрослых вещи в источник кошмаров. Наиболее травматичны в раннем возрасте:

  • громкие звуки, неожиданные и непривычные. Сюда относятся гром во время грозы, шум поезда или двигателя автомобиля, трактора, самолета, крики, выстрелы и другое;
  • внезапная смена освещения – молния, неожиданное выключение или включение света (особенно во время сна малыша);
  • эмоциональные действия окружающих. Драка на улице, перестрелка в фильме, ссора родителей – проявления агрессии пугают детку. Направленные непосредственно на него действия увеличивают боязнь;
  • животные, птицы, транспортные средства – за счет малых габаритов детей все, что больше их, вызывает безотчетную боязнь;
  • боль, связанная с медицинскими манипуляциями (взятие анализов, уколы, вправление вывихов и лечение ушибов, травм) либо другими ситуациями (падение, удар).

Детям также свойственны обычные для всех людей страхи: боязнь пожара, обилия воды, замкнутого пространства, физической или психической агрессии. В отличие от взрослых, ужас смерти детям не присущ: не полностью развитая психика не дает осознать конечность жизни.

Как проявляется?

Явные проявления боязни, ужаса, паники, тревоги у деток, «со звуковым сопровождением», заметны родителям сразу. Скрытая форма – замкнутость, потеря аппетита, нарушения сна – не однозначны и не связываются взрослыми с травмирующей ситуацией. Поэтому вопрос — что такое испуг у ребенка, какие признаки и как лечить – возникает на стадии, когда фобия проявляется зримо.

Чтобы избежать лечения на поздней стадии проблемы, важно обращать внимание на такие нюансы:

  • у детки ничего не болит, но он плачет, громко и с надрывом;
  • сын или дочка плохо спят ночью (и во время дневного отдыха), вскрикивают, плачут во сне. Насторожить родителей должна также попытка спящего сына или дочки ударить или оттолкнуть прикасающегося к нему человека;
  • плохой аппетит, отказ от еды (в том числе ранее любимой);
  • плохая сосредоточенность, рассеянность, возбудимость, агрессия;
  • боязнь остаться одному, нежелание спать в темноте, реакция на резкие звуки – дрожь, нервные движения;
  • недержание мочи (реже кала);
  • заикание;
  • нервный тик, тремор.
Читать еще:  Как быстро действует приворот на вольт

Под действием стресса дети быстро худеют, проявляется бледность и слабость. Чтобы определить причины боязни и найти источник стресса, важно:

  1. проанализировать период времени (5…15 дней) до того момента, когда нервозность чада стала очевидной;
  2. если малыш ходит в детский сад, расспросить воспитателя (других детей) о возможных причинах боязни;
  3. выяснить детали у умеющего разговаривать сына или дочки, понаблюдать за еще не говорящим младенцем.

Важно: если причина боязни, по словам ребенка – насилие со стороны взрослых, в том числе в детском саду (школе, кружке), необходимо подтвердить данные до принятия мер по исправлению ситуации.

Как лечить испуг у ребенка в домашних условиях

Первоочередная задача родителей – исключить повторение стресса и сгладить уже существующую проблему. При этом важна единая политика семьи (круга общения) в отношении малыша. Ситуация, когда мама включает ночник, чтобы сын не боялся засыпать в темноте, а папа его выключает «чтобы не рос трусом» — неприемлема.

Если страх детей связан с физической агрессией, перед тем как лечить ребенка от испуга в домашних условиях, необходимо обеспечить его безопасность и спокойствие. Малыш должен чувствовать себя защищенным, только в этом случае принимаемые меры быстро подействуют. Неуверенность, боязнь родителей (других старших родственников) сводят на нет методики избавления от боязни.

Терапия для детей 0…10 лет заключается в создании комфортной обстановки, близости родителей (заменяющих их людей), отсутствии стрессов и занятиях, требующих концентрации внимания. Грудничкам требуется тактильный контакт, детей 2…6 лет успокаивает чтение сказок и стихов, пение колыбельных.

Если необходимо выяснить, как лечить испуг у грудного ребенка, стоит в первую очередь вспомнить об успокоительных ваннах. Отвары череды, ромашки, валерианы и пустырника в воду при купании расслабляют младенцев, способствуют спокойному сну.

Важно: грудное кормление стабилизирует психику младенца, делает его спокойным, дает ощущение защиты и близости матери. При искусственном вскармливании или вынужденном ночном кормлении стоит временно перейти на круглосуточное грудное питание. Совместный сон, ношение грудничка в слинге или рюкзаке-кенгуру (за счет постоянного тактильного контакта) эффективно избавляет деток от страха перед окружающим миром.

Как лечить испуг у ребенка народными средствами

Если родители не хотят (не могут) обратиться к детскому психотерапевту и при этом уверены в диагнозе – испуг – помогут народные методы лечения.

К ним относятся:

  1. успокоительные настои и отвары, принимаемые в дозировке, соответствующей возрасту. Расслабляют, снимают стресс и нормализуют нервную систему: ромашка, фенхель, пустырник, валериана, мята;
  2. успокаивающие ванны и обливания. Для ванн используют отвары трав, слабый раствор морской или ароматизированной соли, хвойный настой. Эфирные масла допустимы в концентрации 5…10 капель на 50…100 л воды при условии предварительного растворения в эмульгаторе или основе (молоко, мед, базовое масло, пена или соль для ванн). Обливания прохладной водой снимают истерические припадки, улучшают ночной сон;
  3. физические упражнения. Умеренная активность на свежем воздухе отвлекает и успокаивает детей, нормализует отдых и снижает нервную активность.

Молитвы и заговоры

Как лечить ребенка молитвой, родителям могут рассказать священники или «бабки» — женщины пожилого обычно возраста, специализирующиеся на энергетических и психологических воздействиях. Обычно читается молитва «Отче наш» или специальные заговоры, основанные на смеси славянских традиций с православными верованиями.

В молитве (заговоре) упоминается имя дитя, высказывается просьба (пожелание, приказ) страху оставить его. В обряде используется святая вода или другие варианты «очистительной влаги» (вода, настоянная на серебре, на лунном свете, травяные настои и отвары). Если малыш крещен и крестильное имя отличается от общеупотребимого, в молитве (заговоре) упоминается именно крестильное имя.

«Бабки» проводят обряды «отчитывания испуга» только для крещеных деток: некрещеный младенец «не находится под покровительством» Бога, молитва для него силы не имеет.

Распространенные обряды по «выливанию» или «выкатыванию» страха основаны на общемировых традициях: предмет должен «забрать» страх и оставить спокойствие. Более подробно узнать, как лечить испуг у ребенка яйцом или воском можно на соответствующих сайтах. При этом каждая «ворожея» имеет свои «наработки» по проведению «исцеления».

Если родители не желают обращаться к «бабкам», но при этом являются верующими людьми и посещают церковь, логично обратиться к священнику и заказать молебен за здравие малыша, поставить свечу (свечи), помолиться за выздоровления сына или дочки самим.

Решение о посещении несовершеннолетним человеком церкви принимается индивидуально, по согласованию со священником. Практикуется также умывание святой водой или добавление ее в питье (еду) малыша, окропление кроватки.

Что родители могут сделать самостоятельно для излечения детских страхов

Успокоить малыша самим, не прибегая к помощи врачей и знахарей, вполне реально. Для этого необходимо:

  1. нормализовать режим дня, организовать питание и укладывание в определенное время;
  2. обеспечить сыну или дочке постоянное (не навязчивое) внимание взрослых, спокойные беседы и игры, тактильный контакт;
  3. чаще гулять на свежем воздухе, поощрять физическую активность малыша;
  4. читать ему, акцентируя внимание на положительных аспектах текста, вовлекать в обсуждение. Удачный ход – найти рассказ (сказку) об испугавшем чадо событии и показать пути избавления (разрешения ситуации). Однако такой метод работает для хорошо разговаривающих и понимающих речь детей. Если нужно узнать, как лечить испуг у ребенка 2 года, этот способ не сработает;
  5. исключить травмирующие психику ситуации.

Если родители выясняют, чем лечить испуг у ребенка 6 лет, можно отметить действенность игротерапии. Увлеченные игрой (новой игрушкой, новым процессом сборки конструктора и так далее), дети забывают о страхах.

Важно: разрешить играть на компьютере (телефоне, планшете) можно в том случае, если у малыша процесс не вызывает возбуждения, не нарушает сон и эмоциональное состояние.

Заключение

Спокойное отношение родителей, рациональный подход к воспитательному процессу снижает риск возникновения фобий у детей. Не навязывания сыну или дочке избытка заботы и не лишая его внимания, взрослые формируют самостоятельную и ответственную личность, способную справиться со страхом и тревогами без посторонней помощи.

Источники:

http://sueveriya.com/zagovor-ot-ispuga-rebenku-snyat/
http://ezoterica.club/obryadyi/kak-snyat-ispug-u-rebenka-mame-samoj.html
http://wsvet.ru/kak-lechit-ispug-u-rebenka/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: