Стили и направления йоги
Стили и направления йоги в разных странах: что такое йога
Содержание
- 1 Стили и направления йоги в разных странах: что такое йога
- 1.1 Стили и направления йоги
- 1.2 Что такое йога?
- 1.3 Хатха-йога
- 1.4 Йога айенгара
- 1.5 Кундалини-йога
- 1.6 Йога-терапия
- 1.7 Йога-нидра
- 1.8 Йога смеха
- 1.9 Тантра-йога
- 1.10 Женская йога
- 1.11 Аштанга-виньяса йога
- 1.12 Бикрам-йога
- 1.13 Антигравитационная йога
- 1.14 Сукшма-вьяяма
- 1.15 Дживамукти
- 1.16 Анусара Йога
- 1.17 Гид по основным направлениям йоги
- 1.17.1 Хатха
- 1.17.2 Аштанга-виньяса
- 1.17.3 Йога Айенгара
- 1.17.4 Кундалини
- 1.17.5 Мантра
- 1.17.6 Другие разновидности йоги
Стили и направления йоги
В стремительном современном мире многие стараются замедлиться и уделить время себе и своему внутреннему состоянию. Особенно популярными становятся различные виды йоги. Если раньше считалось, что для выполнения её практик необходимо специально освоить философское учение, то в последние десятилетия в ряду сторонников появляется всё больше и больше обыкновенных граждан.